মাছ-মাংস
কী খেলে স্থায়ী স্বাস্থ্য বানানো যায়?
প্রত্যেকদিন মাছ-মাংস খাওয়া কি ভালো? আপনার মতামত কী? আমাদের শরীরের গঠন ও পুষ্টি সাধনের জন্য প্রোটিন তথা আমিষের প্রয়োজন সবথেকে বেশি । এই আমিষ দু ধরণ…
Read more
খাদ্য
মাঝ রাতে ঘুম ভেঙ্গে গিয়ে খিদে পেলে কী (ধরনের খাবার) খাওয়া যেতে পারে
অজস্র ধন্যবাদ তোমাকে প্রশ্ন করার জন্য। এমন অভিজ্ঞতা আমার নেই, আমি একবার যদি ঘুমিয়ে পড়ি তাহলে ডাকাত পড়লেও উঠব কিনা সন্দেহ আছে। আমি দিনের বেলা ঘুমাই…
Read more
হরমন কি
কোন খাবারগুলো আমাদের দেহের জন্য খুবই উপকার
এটির আসল উত্তর ছিল: কোন খাবার গুলো আমাদের দেহের জন্য খুবই উপকার? বর্তমান সময়ের কথা ভেবে আমি "কোন খাবার গুলোর" কথা বলবো না।কারন বাইরে থেকে…
Read more
হরমন কি
শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির জন্য কোন কোন খাবার খাওয়া যায়
পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোন নিঃসরণ বৃদ্ধির ক্ষেত্রে সাহায্য করে এমনই কিছু খাবারের নাম উল্লেখ করা হয়। এই প্রতিবেদনে ওই খাবার…
Read more
হরমন কি
স্বপ্নদোষ বন্ধ করার উপায় কী?
স্বপ্নদোষ হলো একজন পুরুষের ঘুমের মধ্যে বীর্যপাতের অভিজ্ঞতা। এটাকে ‘ভেজাস্বপ্ন’ও বলা হয়। ১৩ থেকে ১৯ বছর বয়সী ছেলেদের এবং প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার প্রা…
Read more
হরমন কি
যৌবন ধরে রাখতে কোন খাবার খাওয়া উচিত?
ভিটামিন সি’র আরেক নাম অ্যাসকরবিক এসিড। ভিটামিন সি শরীরে বয়সের ছাপ পড়াকে পিছিয়ে রাখে। ফলে যৌবন ধরে রাখা যায় দীর্ঘদিন। আমাদের শরীরে প্রতিনিয়ত …
Read more
খাদ্য
কাঁচাডিম, সিদ্ধ ডিম, নাকি তেলে ভাজা ডিম, ডিম কিভাবে খেলে শরীরের জন্য উপকারী?
ডিম খুবই স্বাস্থ্যকর এবং প্রোটিনে ভরপুর। অ্যামাইনো অ্যাসিডের উপস্থিতি একে প্রোটিনের সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর উৎস করে তোলে। তাছাড়া এটি সেলেনিয়াম, ভিটা…
Read more
this is the best all newspaper website in Bangladesh
সোশ্যাল লিংকস